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どうも心太です。最近といってもここ数年の話ですが、よく習慣が大事、習慣化することで人生が変わる的なことをよく聞くようになった気がします。私自身もその話を鵜呑みにした一人なんですが、実際には少し意識したぐらいじゃ全然続かないんですよね。習慣...